Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1159 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 72,64g | Kolh.: 103,97g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread. Lunch: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Potato. Snacks/Annat: Unsalted Hard Pretzel, Cheetos Cheddar Jalapeno. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|