Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
2093 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 49,77g | Kolh.: 379,99g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ветли Печенье, Чай с Сахаром, Банан, Котлета Домашняя. Lunch: Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Middag: Ветли Печенье Зоологическое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 7,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|