Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
965 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 28,28g | Kolh.: 175,42g.
Frukost: Bella Unión Endulzante con Stevia , Nescafe Café con Leche, la Nena Dulce de Membrillo , Saman Galletas de Arroz. Lunch: Manzana Verde Manzana Verde , Oerlemans Ensalada Congelada Brócoli Mix. Middag: Banano, Tomates, Omelete 2 Huevos Omelet. Snacks/Annat: Pan Blanco, Quaker Barra de Cereal, la Nena Dulce de Membrillo , Saman Galletas de Arroz, Bella Unión Endulzante con Stevia , Nescafe Café con Leche. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|