|
145.0😕... fracasso
|
145 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
713 kcal
|
Fett: 13,65g | Prot: 69,54g | Kolh.: 84,06g.
Frukost: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Macrozen Farinha de Glúten . Lunch: Cenouras Cozidas, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|