|
47,55
|
47,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1234 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 27,62g | Kolh.: 186,53g.
Frukost: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Lunch: Sandwich. Middag: Fried Egg, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Annat: OT Seruput Kopi Susu Tulen, Mayora Beng Beng, Richoco Big Rolls, Chocolate Cupcake, Pop Ice Pop Ice. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amirasuryana 's vikthistorik
|