Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
82,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
740 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 19,49g | Kolh.: 48,27g.
Frukost: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Lunch: Great Value Cheese & Garlic Seasoned Croutons, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Lettuce, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|