Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 53,65g | Kolh.: 115,26g.
Frukost: Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|