Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1893 kcal
|
Fett: 125,25g | Prot: 95,58g | Kolh.: 128,14g.
Frukost: Морковь по-Корейски, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Куриные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Мираторг Котлета Говяжья, Яйцо (Целое). Middag: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Annat: Апрель Паштет Аппетитный, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Совок Ветчина из Свинины, Сдобри Майонез Провансаль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Старая Станица Сардельки Говяжьи, Щебекинская Макароны. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ястройная^_^ 's vikthistorik
|