Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1644 kcal
|
Fett: 74,35g | Prot: 68,31g | Kolh.: 187,18g.
Frukost: Печенье с Арахисовым Маслом, Мюсли, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Крабовый, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пирожное Заварное. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|