|
Well, status quo—261.0 and 46” waist. No gain!
|
118,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1196 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 37,47g | Kolh.: 128,53g.
Frukost: Fresh & Easy Black Plums, Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk, Millville Old Fashioned Oats, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Realime 100% Lime Juice, Tap Water. Lunch: Bojangles Steak Biscuit. Snacks/Annat: Skittles Original (Fun Size). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|