Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
968 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 42,50g | Kolh.: 84,71g.
Middag: Pork Loin (Tenderloin) , Dole Romaine Lettuce, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Kale . Snacks/Annat: Reese's 2 Peanut Butter Cups. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albreda1980 's vikthistorik
|