Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1474 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 72,46g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Banana da Terra, Café, Cambi Queijo Coalho Light. Lunch: Farofa de ovo, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Middag: Bauducco Wafer Chocolate , Sadia Salsicha, Farofa de ovo. Snacks/Annat: Carrefour Amendoim Cozido, Tora salgada de legumes, Cremosinho Cremosinho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FlaviaBella 's vikthistorik
|