Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
45 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
842 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 83,99g | Kolh.: 83,28g.
Frukost: 찐고구마, 사과, 삶은 계란. Lunch: 노브랜드 냉동 닭가슴살, 강된장, 밥. Middag: 노브랜드 냉동 닭가슴살, 무김치, 찐단호박. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|