Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1957 kcal
|
Fett: 90,67g | Prot: 60,84g | Kolh.: 236,08g.
Frukost: SPAR Пирог Песочный с Вишней, Виват Салат Нежность. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Перекресток Салат Нежность. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|