Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
577 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 38,45g | Kolh.: 43,75g.
Frukost: Дары Моря Форель, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Annat: Киви, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|