Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1862 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 115,15g | Kolh.: 184,04g.
Frukost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виноград, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Яблонька Лимонник, Белый Хлеб, Ботишал (Тонкое Тесто+Творог), Магнит Банан, Говядина Сырая. Middag: Пицца на Хлебе. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Бриллиантик"💎 's vikthistorik
|