Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
2468 kcal
|
Fett: 99,10g | Prot: 113,20g | Kolh.: 292,97g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир , Ухтышки Паста Шоколадно-Ореховая , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Кофе, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Middag: Первый Русский Протеин Протеин, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Annat: Пикник Батончик, Яблонька Компот Ягодный , Чай, Лента Слойка с Клубникой, Азбука Вкуса Пекан с Кленовым Сиропом. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|