Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
105,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1021 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 41,60g | Kolh.: 119,42g.
Frukost: Guarchibao Drainage Liquor, Геркулес Овсянка. Lunch: Лук, Barilla Спагетти #5, Лук, Троекурово Фарш Куриный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Отклонилась от меню...попила чаю вечером с песочным пирогом-не более 150гр, но увы...привет привес.
31 okt 22 av medlem: Ana27121995
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana27121995 's vikthistorik
|