Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
2101 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 46,01g | Kolh.: 430,49g.
Frukost: Виноград, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Виноград. Middag: Магнит Редька Зеленая, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Виноград. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|