Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1452 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 110,10g | Kolh.: 129,17g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Middag: Вкуснотеево Масло Сливочное, Exponenta High-Pro, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliya2121 's vikthistorik
|