Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
129,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1654 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 96,56g | Kolh.: 113,93g.
Frukost: Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Тушеная, Bonduelle Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное. Lunch: Масло Подсолнечное, Овощное Рагу с Говядиной, Квашеная Капуста. Middag: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Кефир 2,5%, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|