Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
749 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 20,40g | Kolh.: 85,60g.
Frukost: Orion Чокопай. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб из Пшеничных Отрубей. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|