Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
386 kcal
|
Fett: 26,55g | Prot: 16,80g | Kolh.: 24,18g.
Frukost: Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Мистер Хе Морковча, Хлеб с Отрубями. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|