Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2014
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2014:
|
560 kcal
|
Fett: 10,92g | Prot: 27,57g | Kolh.: 87,52g.
Frukost: Colun Manjar, Frutillas, Espárragos Cocidos (Frescos), Naranjas, Nescafé Tradición. Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Carne Mongoliana, Lechuga, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Quaker Barra de Cereal. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|