Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
2631 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 203,20g | Kolh.: 305,53g.
Frukost: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Bombbar Протеин Банан и Манго, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Яйцо, Таганский Мясокомбинат Карпаччо Куриное Сырокопченое, Global Village Рис Жасмин. Snacks/Annat: Васькино Счастье Катык Термостатный 4%, Яблоко, Ого Отруби Бородинские, Творог 0%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|