Yine hafta sonu 👎🏼
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
475 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 23,69g | Kolh.: 65,14g.
Frukost: Zeytin, Kiraz Domates, Kereviz. Lunch: Tadım Kuru Kayısı, Bebek Mısır. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Mantarlı Tavuk Sote, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|