Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2014
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2014:
|
1898 kcal
|
Träning:
Ride home - 22 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 2 minuter, Ride work - 22 minuter, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice you are almost there do you have a competition coming up?
28 okt 14 av medlem: Rockiesfan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|