Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
898 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 61,82g | Kolh.: 37,01g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рыбий Жир из Печени Трески, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Лосось, Кинза, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Сок Сельдерея. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|