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Neue Woche , neues Glück .
Allen einen schönen Wochenstart !
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77,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
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1287 kcal
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Fett: 61,76g | Prot: 114,05g | Kolh.: 67,48g.
Frukost: Monster Zero, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Milram Zaziki, Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix, Mühlenhof Hähnchengyros, Ciao Carb Reis. Middag: Herta Saftschinken , Milbona High Protein Pudding Vanille , Gut & Günstig Lachsschinken, Brie (Käse), Schwartau Sweet Start Erdbeere Kirsche , Frischkäse, Gutfried Hähnchen-Streich, Filinchen Vollkorn. Snacks/Annat: Clementinen, Delikat Käse Wiener. mer...
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stadig vikt
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