|
Это пиздец! Никогда ещё Штирлиц не был так близко к провалу🙈 Ну что ж?! Начнём всё заново. Собрались духом и вперёд 💪 Лена!!! Я в тебя верю 🫡
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1392 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 77,01g | Kolh.: 131,72g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Эндакси Кокосовый Сахар, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Рыбинский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Семга Запеченная, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пекинская Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Сельдерей, Свекла Вареная. Middag: Pretto Сыр Рикотта, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Брауни на овсянке, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Гречишный . Snacks/Annat: Брауни на овсянке. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Злобная ЗОЖница😜 's vikthistorik
|