Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1715 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 129,39g | Kolh.: 175,54g.
Frukost: Global Village Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Philosophia De Natura Джем Лимон-Апельсин, Красная Цена Плюшка Московская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|