Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
2166 kcal
|
Fett: 85,30g | Prot: 139,32g | Kolh.: 220,75g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream, Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы, Сахар. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Annat: Виноград, Банан, Хурма. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|