Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2014
|
62,0 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2014:
|
1142 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 69,00g | Kolh.: 91,48g.
Frukost: Tortilla Corn Chips, Bacon, Egg, Cooked Egg White. Lunch: Butternut Squash Soup, Turkey Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Middag: Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Small), Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Deli Sliced Ham. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|