Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
562 kcal
|
Fett: 24,14g | Prot: 23,14g | Kolh.: 65,10g.
Frukost: Lifestyle Food Chia Seeds, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Black Cat Smooth Peanut Butter, Banana, Buttanutt Oat Milk, Bokomo Weet-Bix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|