|
Всем добрый день, я новенькая буду записывать и скидывать отчеты чего я кушала. Надеюсь подружимся мой до:96
|
96 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1591 kcal
|
Fett: 86,82g | Prot: 72,42g | Kolh.: 128,76g.
Frukost: Чай, Fit&Sweet Эклеры Творожно-Шоколадные . Lunch: Папа Может Сервелат Карельский, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Middag: Пермский Мясокомбинат Сервелат Карельский, Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Annat: Скумбрия Запеченная, Калинка Сервелат Карельский, Хлеб Черный, Горячая Штучка Кругетсы. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|