Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
754 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 41,13g | Kolh.: 69,22g.
Lunch: Äpfel, Wasa Vollkorn, Migros Emmentaler, Radieschen. Middag: Wasa Vollkorn, Äpfel, Salakis Feta, Rosenkohl. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|