|
может показалось....
|
156,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
2765 kcal
|
Fett: 146,92g | Prot: 181,88g | Kolh.: 173,63g.
Frukost: Кофе, Петровский Хлеб, Жареное Яйцо, Волков Колбаса Балычковая Куриная. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Красные Помидоры (Консервированные), Щи с Мясом. Middag: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgen12rus 's vikthistorik
|