Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1834 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 128,49g | Kolh.: 188,61g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Grovo Удобное Яйцо Белки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Мёд. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Middag: Додо Пицца Пицца Сырная, The Бык Салат Летний, The Бык Стейк NY Травяной, Чай. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Орехами, Банан, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|