|
Ma pase medio kilo esta semana no sé si será por mi cumpleaños 🎂 pero le bajaré un poco mi plan es mantener y seguir mejorando mi composición
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
652 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 56,16g | Kolh.: 69,25g.
Frukost: Member's Mark QUESO PANELA, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bella_huerta 's vikthistorik
|