Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
2064 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 143,81g | Kolh.: 307,07g.
Frukost: Traverso Pepinillos, Papa Cocida, Brócoli, Brócoli, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Papa Cocida, Jumbo Pasas Rubias, Ambrosoli Guagüitas, Merello Guaguitas, Cola Cao Cola Cao Proteinas, Surlat Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Pan Hallulla, Unimarc Media Palta, Selz Galleta de Arroz, Colun Yoghurt Light, Cola Cao Cola Cao Proteinas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|