Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
104,8 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 59,58g | Kolh.: 225,71g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Ore-Ida Diced Hash Brown Potatoes, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Lunch: Utz Original Potato Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Deli Fresh Deli Slices Mild Cheddar Cheese, Schmidt 647 White Bread. Middag: Butter , Mashed Potato, Kroger Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value Egg, Schmidt 647 White Bread, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|