Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
115,8 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
90 kcal
|
Fett: 0,45g | Prot: 1,48g | Kolh.: 18,30g.
Frukost: Chiquita Banaani, Suodatinkahvi. mer...
|
|
2867 kcal
|
Träning:
Vila - 19 timmar och 46 minuter, Sömn - 4 timmar och 14 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|