Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
886 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 43,81g | Kolh.: 113,74g.
Frukost: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Мандарины, Лента Яблоко, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Ашан Мозги Говяжьи, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Яйцо Куриное, Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|