Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1357 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 55,06g | Kolh.: 118,06g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Токио Сити Суп Кимчи, Роллы Филадельфия, Менза Бонито Ролл с Тунцом. Middag: Пиво. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сергеевна 3107 's vikthistorik
|