Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1421 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 24,98g | Kolh.: 225,33g.
Frukost: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Борщ Вегетарианский. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Яблочный, Сады Придонья Сок Яблочный, Good Vibes Батончик с Каоамелью и Фудуком, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Зефир, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|