Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1281 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 38,67g | Kolh.: 177,68g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Яйцо Куриное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Мясновъ Сыр Российский 50%, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, не Молоко Напиток Миндальный. Lunch: Приготовленная Тыква, Мандарины. Middag: Жареная Картошка, Магнит Хурма, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Ближние Горки Карбонат Свиной, не Молоко Напиток Миндальный, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|