Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1641 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 97,92g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Смешанные Орехи. Lunch: Атрус Булгур с Куриным Филе, Мираторг Канадская Смесь , Куриное Филе на Пару. Middag: Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Сырная Лепешка. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelina_duck 's vikthistorik
|