Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1498 kcal
|
Fett: 68,82g | Prot: 38,59g | Kolh.: 188,30g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой. Lunch: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Тыквенные Семечки, Магнит Семена Льна Масличного, Русское Море Горбуша Запеченная , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|