Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
201 kcal
|
Fett: 10,10g | Prot: 15,96g | Kolh.: 11,39g.
Frukost: Air Kelapa. Lunch: Telur Rebus, Tahu Kukus. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosi arman 's vikthistorik
|