|
das nenne ich mal ne Schwankung😞
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1139 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 43,80g | Kolh.: 117,48g.
Frukost: Koro Drogerie Max Proteinriegel. Middag: Nissin Cup Noodles Teriyaki. Snacks/Annat: Gut & Günstig Erdnussflips. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|